如何预防感冒 怀孕能服感冒药吗

当不小心感冒时，人们习惯服用感冒药来治疗感冒，很快便能恢复健康。那么如果怀孕时感冒了能服用感冒药么？又如何预防感冒呢？

通常情况下是不主张怀孕期间用药的，如果不小心感冒了，应该视感冒是否严重而定。一般来说，普通性感冒如果不是特别严重的话是不建议服用药物的，在此期间多喝开水，少食辣椒等含有刺激性的食物，注意休息保暖，另外室内空气要新鲜，注意通风，感冒症状是可以得到缓解的。

如果感冒症状较为严重的话，选择孕妇专用感冒药并且严格按照用药剂量进行服用还是可以的，如果实在需要用药又不知该用什么药时，一定要在医生指导下谨慎安全用药，尽可能减少对腹中胎儿的伤害。如果已经服用了感冒药，应该定期检查腹中宝宝是否健康。

从以上内容我们可以了解到，怀孕还是少用感冒药为宜，但如果症状长时间没有得到缓解，应该在医生指导下谨慎安全用药。不过最好的办法还是预防感冒的到来。那么，孕期应该如何预防感冒呢？

总的来说，预防感冒可以从以下几个方面入手：

1、合理饮食。可以多食用一些蔬菜及水果，特别是含维生素较高的尽量多食用。适当多吃些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉、奶类、鱼虾类和豆类食物也有利于补充营养。

2、适当锻炼。可以适当的参加一些体育运动，有氧锻炼对提高免疫力也有效，可以补充维生素。

3、充足睡眠。拥有充足的睡眠不仅可以预防感冒，还可保证身体各种机能的正常运行。

4、注意卫生。保持常用物品的洁净，注重个人清洁卫生，可有效预防感冒。

以上方法不仅可以帮助准妈妈预防感冒，还可以增强身体免疫力，帮助预防其他疾病的发生，从而确保腹中宝宝的健康成长。