作为一种天然健康饮品，槐米茶可以天天喝。槐米茶的主要原料是槐米，富含蛋白质、多种氨基酸和矿物质，有助于增强身体免疫力，促进身体健康。槐米茶还含有丰富的多酚类和黄酮类化合物，具有很好的抗氧化作用，能够减缓人体的衰老进程。不过，在喝槐米茶时需要注意适量饮用，每次饮用不宜过多，以免造成不适。
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